每天不做事也会觉得很累。

病情分析：你好，根据你的描述来看，您的整个身体内环境属于不平衡的状态，所以问题会很多，你的问题涉及多方面原因。指导意见：建议首先到医院做个系统检查，然后针对性的进行治疗，最后给以生活上的调节首先生活要规律，然后营养要均衡，适当的锻炼身体提高体质会逐渐好转。

多喝水，多吃水果蔬菜早餐前空腹喝一杯开水会对缓解便秘。