这两天晚上睡不着，经常做梦

病情分析：22岁男，近两天来晚上睡眠质量不好，经常做梦，浅睡，特困。指导意见：建议到当地正规医院做身体检查，如无大碍，可以吃中药调理，平时一定适当有氧运动，饮食清淡，如因焦虑烦闷而睡眠不好，建议放松心情，多和正能量的朋友交流，必要时可以找专业的心理老师辅导，祝你健康！