强迫症好转症状

好了之后并不是欣喜若狂，不是没有烦恼痛苦。而是内心的一种平静，头脑里不再被某种恐惧的思维一直充斥着，现在能够直接的感受喜怒哀乐，该开心就开心，该郁闷就郁闷，做事效率也提高了。

同时运用各种方法防止反弹，不要完美主义，不要背负过多的期望，不要无意义的恐惧，和平常人一样生活。