左手小拇指及同侧掌缘发麻

健康咨询描述：三天以前的事情，那时候稍微留长了指甲，洗衣服，第二天左手小拇指发麻，以为是指甲在洗衣服的时候受到压迫了（因为我从前都是把指甲剪到最短的），没理它，第二天还没好，连带着左手手掌靠小拇指这一侧的边缘也发麻，今天更甚，小臂都有点麻了。这可能是什么原因？近两个星期无法去医院就诊，在此期间我自己应该采取什么措施缓解？其他信息:我今年21，是学生，性别女。