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睡觉前一兴奋就容易失眠

睡觉前一兴奋就容易失眠，晚上通宵后白天就失眠，到了晚上还是失眠.

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，您这种情况考虑是，精神紧张压力过大，神经衰弱等导致的。建议您可以口服谷维素，维生素b1，安神补脑液，看看。
平时注意生活规律，不要熬夜，保持心情愉快。多锻炼身体。以上是对“睡觉前一兴奋就容易失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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