强迫症是一种以强迫症状为主的神经症，强迫症的治疗，常用治疗方法包括精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗，以及森田疗法等。
可以安排时间和朋友多出去走走，亲近大自然，并且要注意适当的加强体育锻炼。
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