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问患者提问

睡眠质量不好

以前可以一觉到天亮，现在晚上要起来一次小便，量多。影响睡眠质量。是什么原因照成的？

提问时间：2020-11-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，晚上经常起夜可能是和肾气虚弱有关。指导意见：建议你每天坚持锻炼，增强身体素质，睡前少喝水，放松心情，不要有心理压力，祝你早日康复。
以上是对“睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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