怀孕初期吃什么对胎儿好一点。

病情分析：备孕开始就要口服叶酸，一直口服到怀孕前三个月再停止。早期妊娠阶段，胎儿与母体联系还不紧密，一定做好早孕期护理。

指导意见：早期妊娠阶段要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、定期孕检、禁止性生活等。可以多吃豆类、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、坚果等，这些食物有利于安胎、也有利于胎儿神经系统发育，到时候宝宝聪明。