心理素质很差怎么办？我是个心理素质很差的女孩，从小

病情分析： 您好，您不必想太多，您现在只需要做的是多跟别人沟通交流，意见建议：并且这种沟通交流是要主动的，还有就是人与人交往到后面总会闹一些矛盾，这个时候一定要放宽心态，多点耐心。

您不必吃什么抗抑郁药，只要放下姿态，多主动跟别人沟通，而且不必想太多，在朋友面前不必有太多的情绪。