葡萄柚的功效是可以补充身体需要的维生素，对于促进皮肤的新陈代谢、预防高血压、分解皮肤黑色素、心脏病等会有很大的帮助。
另外，葡萄柚中富含钾、维生素c、铁、锌等多种营养成分，味道比较酸甜可口还具有生津解渴、对于促进肠道的消化和蠕动也有作用的。
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