问患者提问

青春期还会长高吗感觉自己现在太矮了

我今年17岁男目前身高1.75我还想长高点请问有什么好的办法吗？我几乎明天早上都喝牛奶来补钙。但是不空腹喝牛奶！

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我们都知道身高是受遗传因素的影响的,但是运动和日常生活习惯也是影响人们身高的一个重要因素.建议您注意多吃蔬菜和高蛋白食物和含钙丰富的食物，防止偏食，要营养均衡，适当运动，保证充足睡眠。

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