哺乳期得了抑郁症怎么办

你好！属于是产后抑郁症的表现，抑郁症主要是情感性疾病，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议可以通过中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。

因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合患者的方药，以上是对“哺乳期得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！