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如何预防面部下垂

我的脸部有严重的松弛下垂现象，脸部还有皱纹，皮肤不是很好，衰老了好多，如何预防面部下垂如何预防面部下垂

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者需要加强运动，才能改善皮肤的弹性，每日一小时有氧运动。需要均衡饮食，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果，保持八小时睡眠，改善症状。

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