健康指导：茶叶中含丰富的茶多酚和钾，有利尿的作用，适当喝些茶水对消肿有好处。同时可以用茶叶外敷，对消肿也有很好的效果，对于这种情况，可以内外配合，喝些茶水，适当用茶叶敷，能加快消肿。
同时可以用热毛巾敷，也有活血化瘀的作用，对消肿有好处
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