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突然乏力头晕

我刚刚游泳回来,我在水里游的时候和朋友比谁快,到岸的时候感觉浑身很累,我就上岸,气也不顺,站着站着突然觉得头晕,而且全身乏力,看东西越来越朦胧,我朋友发现了,说我脸色很难看,口唇都发白了,我就躺着休息,期间有点恶心吐了点白泡末,喝了点水,后来慢慢觉得没那么辛苦了脸色开始恢复,头还是有点晕,不知道怎么了,我以前没出现这种情况想得到怎样的帮助：到底怎么了

提问时间：2022-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是因为太累了，剧烈运动后大脑血供不足导致，也可能是因为低血糖导致，如剧烈运动前没有吃饭造成的，放心应该没有什么问题，以后注意运动不要过于剧烈，并保证在运动前一两小时内进食。
这种情况下多休息就好。指导意见：可能是因为太累了，剧烈运动后大脑血供不足导致，也可能是因为低血糖导致，如剧烈运动前没有吃饭造成的，放心应该没有什么问题，以后注意运动不要过于剧烈，并保证在运动前一两小时内进食。
这种情况下多休息就好。以上是对“突然乏力头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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