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糖尿病早餐吃什么粥好

我最近查出来糖尿病，现在感觉身体很不舒服，想了解一下这种情况早上吃什么粥好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病的早餐应该喝牛奶、豆浆。牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。
适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。

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