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缺铁缺锌怎么补

大了，我在网上看过一些育儿知识，说要在孩子小的时候对补锌和补铁，以后长大了才会健康和聪明，那么到底应该怎么给孩子补锌补铁呢？想得到怎样的帮助：请问应该怎么给孩子补锌补铁呢？

提问时间：2022-10-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，缺铁可以吃肉和肝脏，11个月可以吃辅食了，把肉肝脏打成泥合在软饭里给孩子吃；缺锌可以多吃葡萄，把葡萄连籽打成葡萄汁给孩子喝，要加水，太甜会影响食欲。

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