建议你平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。高血压是终身性疾病,需要终生服用降压药物的,对于这种情况,你要规律服用药物,如果能控制好,可以适当的减少药物的用药量,但是要保证血压控制好。
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