亲少年心理健康

病情分析：从你描述的情况看，整天想着上网，打游戏等考虑是网瘾的症状指导意见：你好，建议自我约束或家人约束，每天上网时间不要过长，晚上不要上网。

可以外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等，这样可以转移一下注意力，多吃一些胡萝卜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等食物。

这样慢慢就好了。