对于心气虚的人，补气是关键。在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。
破气的食物就不要吃得太多。否则就像一边给车胎打气，一边放气一样，就不容易给车胎打满。
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