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女性月经不调应该吃什么好？

最近总感觉心情不好，浑身特别的累，而且月经也不暗示来，不知道是怎么回事，去医院检查了，结果是月经不调，开了一点药就回家了，我想知道女性月经不调应该吃什么比较好？想得到怎样的帮助：请问女性月经不调应该吃什么比较好？有禁忌的食物吗？

提问时间：2021-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！期不能吃的东西有：1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

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