手上有白点，放下就有，拿起来就没

你好，根据你所描述的症状和图片上显示，建议你及时到医院皮肤科就诊，采用伍德灯照射，排出是否有白癜风引起的症状。指导建议：建议平时注意饮食，多吃一些高蛋白质的食物，可以和一些蛋白粉，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

规律作息不要熬夜。适当锻炼，提高自身的免疫力和抗病能力。