这里可以给您推荐几种方法：
1、戴套可以减少龟头的敏感程度。
2、注意力分散法，当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等。
3、放松心情。
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