问患者提问

怎么改善黑眼圈和眼袋？

黑眼圈和眼袋严重，平时饮食吃什么可以有助于改善？什么比较好？

提问时间：2021-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

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