学会定期做好乳房自检:乳房自我检查的时间,为月经后7-10天,绝经期的女性可任选一天,可以选择洗澡后对着镜子用手自检:对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。
可以抬起手或弯下腰,观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房。或者选择乳腺红光检查仪进行检查。
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