你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于身体气血亏虚引起的出汗过多和便秘情况。有时还会伴有食欲不振，失眠多梦等表现。
可以选择服用润肠丸配合酸枣仁，百合泡水代茶饮调理。同时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。避免长时间熬夜劳累加重病情。
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