很少上大号

便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难解，一般两天以上无大便，提示存在便秘。单纯性便秘和习惯性便秘均属此范畴。对于便秘患者，应鼓励其多饮水、进多食纤维素多的食品以及蔬菜、水果等食品。

另外，养成定时的排便习惯，以建立良好的排便反射，并辅以必要的中药治疗，一般能取的满意的效果。