黑头粉刺可不可以吃海虾

黑头粉刺不宜多吃海虾。你好，不宜多吃海虾。

1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.

2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.

3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.

4.使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.

5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.

6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养