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冰袋眼罩对眼睛好吗

我是一名高三的学生，最近学业压力大，每天眼睛都感觉到很疲劳发涩，发干，有时会痛，有人建议我睡觉前使用冰袋眼罩敷眼，冰冰凉凉的感觉特别舒服的感觉，但是不知道有什么危害。冰袋眼罩对眼睛好吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

如果是长时间学习看书导致的视疲劳症状，你可以用热毛巾热敷，手指局部按摩来缓解疲劳，如果选用冰袋冷敷，冰袋温度太低，太低了不利于眼周围的血液循环，眼部皮肤细腻太凉冻伤、而且使用时间不宜过长。

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