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腰椎间盘膨出

健康咨询描述：腰椎间盘膨出有什么好的锻炼方式吗？腰部酸酸的感觉四到五，五到骶一膨出，硬囊膜受压，双侧侧隐窝变小

提问时间：2020-11-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰椎间盘突出，多见于弯腰劳动和重体力活患者，一般表现为腰痛，如果出现神经压迫可以出现腿麻、腿痛等不适。
指导意见：如果没有突出，只是膨出，可以考虑保守治疗，如果牵引或者推拿，效果还是不错的

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