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整天没精神，浑身无力酸痛睡眠质量差多梦怎么一回事

提问时间：2020-05-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多是最近生活压力大导致的神经衰弱，或者房事不节制导致的肾气不足，建议平时多运动，多吃易消化食物，注意补充营养，配合桂附地黄丸和八珍丸调理。

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