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家里事情强压在自己身上导致压力太大，晚上睡眠时间短容易醒，有

家里事情强压在自己身上导致压力太大，晚上睡眠时间短容易醒，有时头昏眼花有高血压，一直没看过医生，人不舒服也只是休息会没吃过任何降血压的药

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。

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