你好，我来回答你的问题，你的情况是因为年纪增长，膝关节的关节软骨退行性病变所致。也有可能存在骨质增生。指导意见治疗上适合用硫酸氨基葡萄糖及钙制剂，有很好的保护骨关节，增加骨密度，增加骨营养的功效。
不要走路太久，也不要去登山和爬楼梯。注意休息为好。
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