如何预防痔疮的产生呢？

我最近这个人的身体也真的是快被痔疮这个病给折磨死了，这个人现在面对厕所的时候也都是感觉到非常的害怕，自己也去药房买来了一些药物来进行治疗的，刚开始的时候还是有点效果，但是现在越来越没有什么用了。 想得到怎样的帮助：平时在生活中的话应该如何预防痔疮这个病的发生呢？