早晨起来头昏重，小腿酸胀

病情分析：根据你说的情况，要是白细泡少的情况下，现在就是注意锻炼身体，注意营养就可以了，适当的锻炼，这个还是抵抗力低下或是有病毒感染的情况。

指导意见：我的建议是，现在就是用点板蓝根颗粒，注意多喝水，注意营养，平时用点钙片看看效果。以上是对“早晨起来头昏重，小腿酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！