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患者提问

怎样改善孩子体质差的情况?

健康咨询描述:最近孩子的抵抗力下降,动不动就各种生病感冒的,康复的时间很久,体质差总是感到乏力没精神,食欲也不好,气色很不健康的苍白,甚至有时候爱哭闹,情绪不好。 想得到怎样的帮助:改善体质差方法。
提问时间:2022-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、这也是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,都应该多运动,增强体质。

    活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

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