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性功能障碍吃哪些食物好

我在房事上有点力不从心，而且还早泄，我想通过食物来治疗一下，这种情况性功能障碍吃哪些食物好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

出现性功能障碍在食物上面可以多补充一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，这样有助于提高性欲。比如多吃一些韭菜，鲜枣，蜂蜜多吃一些优质蛋白质，鱼肉，虾肉，日常还可以多吃一些鳝鱼、银杏、海参、豆制品、花生、核桃、芝麻等坚果类的等食物，对性功能障碍有一定的帮助。

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