问患者提问

晚上过了十一点就睡不着了，而且基本是一宿

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果身体没有其他的不适，你这样的情况大多是白天太兴奋或是精神过分紧张引起的。建议你平时规律好生活作息，不要经常熬夜，睡觉前过用热水泡脚，如果长期存在失眠的问题，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，正规药店就买的到，直接按说明服用两周，效果应该也很不错的。

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