如何有效的祛痘和去痘印

痘和痘印的形成有些必然的联系，想要去掉痘痘和痘印要从根源上治疗，需要注意日常的护理。不要熬夜保持充足的睡眠，不要吃辛辣，油炸等刺激性食物，可以适量吃西瓜，橘子，榴莲，苹果等减少皮脂分泌的水果。

注意面部清洁，每天早晚用温水将面部打湿后，用弱酸性的洗面奶清洗面部，将面部彻底清洗干净，定期去角质，不要带妆睡觉，不熬夜，不要用手挤压，可以减少痘印的出现。

选择适合自己的化妆品。