问患者提问

如何提高孩子记忆力和注意力

孩子背英语单词背过当时记住了，过后就忘。老师说上课老走神。不能集中注意力，反应慢做题慢不爱学习曾经的治疗情况和效果：未治疗过想得到怎样的帮助：提高学习兴趣，提高记忆力，怎样集中注意力

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.指导意见：要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

相关问题