胃下垂胃下垂危不危险

病情分析：你好，胃下垂主要感觉食欲不振，食量减少，腹部胀满，嗳气，小腹坠胀，心窝部沉重不适及大便秘结等症，也有便稀或便次多者。

同时伴有精神不振，倦怠无力，头昏失眠等症状，对人的精神状态和身体健康都造成困扰。需要重视。指导意见：你好，胃下垂重要的是自我保养。

加强锻炼，增强体质。这是关键。适当参加体育活动，锻炼腹肌，增强体质，在日常生活中应注意积极参加体育锻炼，运动量由小到大。

进行适度太极拳锻炼。