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问患者提问

想要避免脱发产生可以怎样做呢？

健康咨询描述：我脱发了，现在的前额变得非常高，头发少了，头发都变得非常黄了，觉得头皮痒，难受，看过医生说毛囊已经逐渐萎缩了，头发好像很脆的样子，我的头发还特别油，头发越来越多。想得到怎样的帮助：避免脱发日常可以怎么做呢？

提问时间：2021-06-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，避免脱发从日常生活方面，注意劳逸结合还是很重要的。因为睡眠不好也会对脱发有一定的影响，饮食方面倒没有太大的忌讳。
工作压力、睡眠不好，对脱发是有一些不利的影响，饮食方面食过多的油或者过多的糖可能油脂分泌会多一些。平时要少食用这些东西，不能说不吃。

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