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退化性骨关节炎患者怎么补钙才最有效果

患退化性骨关节炎好多年了，在早晨会感到关节疼痛难忍，自己也吃不进去饭，中午睡觉时候骨头也经常疼痛，最后导致自己睡眠严重不足，白天无精打采，不能运动，想问一下我这种情况怎么补钙才最有效果呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

退化性骨关节炎是一种慢性关节疾病，主要表象为关节疼痛，膝关节疼痛僵硬，膝关机变形等，这种病症多发于中老年男性人群，针对这种情况建议继续补钙，早上您可以选择适当喝点牛奶豆浆，配一点益于吸收的钙片，于此同时还可以用舒筋丸治疗。

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