病情分析:早上起床能伸懒腰,适当的活动是可以的,注意孕早期应注意保证睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物指导意见:应注意高龄孕妇注意孕后期的保养,早孕期的保胎就可以,应注意有无高血压高血糖的问题,可以调整心情,合理的睡眠
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