你好，根据你的情况，女性可以监测排卵期来受孕。每天晨起之后空腹躺在床上吧，体温计含在嘴里测体温，连续监测三个月来监测基础体温的情况，当体温上升0.3度以上时，就预示着排卵的发生。
选择合适时机同房。
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