20年的湿气怎么治疗多久能祛除

您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，中医讲，十人九湿，您可以平时注意饮食，不要吃辛辣油炸，油腻的食物，调料重的也要避免，还可以经常喝红豆薏米粉，或者您可以去中医院开一些去湿气的药物，祝您早日康复。

以上是对“20年的湿气怎么治疗多久能祛除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！