病情分析:您的情况应该是没休息好所致的精血亏虚或阳气不足问题的表现。指导意见:把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、真武汤来调治。
好好休息、劳逸结合。以上是对“肉会动自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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