克服失眠的方法？太痛苦了。

病情分析：你好，失眠的症状，以中医的观点来看，应该是心肾不交所导致。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，则可见失眠等症状。

指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。

症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、耳穴压丸等治疗。祝你健康快乐！