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神经官能症吃什么食物好点

我最近脑力劳动率下降，体力衰弱，比较容易有疲劳感，检查说神经官能症，这病吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经官能症应该吃以下食物好：多吃新鲜蔬菜和水果：这类食物富含多种维生素，有助于维生素的补充。多吃奶制品：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，能促进睡眠，稳定情绪，神经官能症比较适合食用这类食物。

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