产后修复分为心理健康修复和身体健康修复两种,身体修复有产后塑形,盆骨修复,产后疤痕修复等。产后不要长期卧床,可以适当的去环境比较好的地方走走,舒缓心情。
平时要注意不要过度劳累,饮食清淡,多吃含有丰富维生素和高蛋白的食物。
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